更年期和生育
期限绝经明白女性停止月经并因此停止生育的那一刻。 它通常在 40 到 50 岁之间自然发生，并在卵巢停止产生称为雌激素和黄体酮的激素时开始。
- 期间开始发生变化，它们可以变得更持久，或者相反持续时间更短。
- 痛苦的盗汗。
- 入睡困难。
- 阴道干涩
- 注意力不集中。
- 脱发和面部毛发生长增加。
- 持续的情绪波动。
更年期
更年期由三个时期组成，分别是：
绝经前
是更年期前的生育期。
围绝经期
这是生物学和临床变化开始的时刻，这表明更年期即将来临。
绝经后
绝经后被认为是在末次月经时开始。
更年期是一个完全自然的过程，这表明我们将无法再自然地生育孩子。
然而，这不再是那些寻求怀孕的妇女或夫妇的障碍；由于科学进步，除了不会对您的健康造成任何风险之外，还有很多方法可以让孩子完全健康。
生育能力
生育与更年期相反，这种生殖健康状态是我们自然受孕的能力，它发生在精子使输卵管中的卵子受精，开始进入子宫并形成胎儿的旅程。
绝大多数情况下，无论是年轻男性还是女性，生育能力都处于完美状态，但由于情况不同，也有少数人患有不孕症。
对于女性来说，生育能力与年龄有关，当她们过了 40 岁时，她们的生育能力会下降 50% 或更多，这取决于某些因素，最终会自然而然地进入更年期，在那里她们将不再能生育。
与女性不同，男性的生育率更高，尽管这个生育率也与年龄有关。 对您的生育能力影响最大的是您拥有或已经过的生活方式，拥有健康的生活方式会显着提高您的生育水平。
我们如何确定生育能力？
为了确定生育能力，必须进行不同的测试、检查并验证您的性器官的容量，有了这些信息，专家将能够为您提供准确的信息。
对于女性，将通过病史来研究不同的因素，例如病史、月经周期、饮酒、吸烟或吸毒。 同时，在子宫内进行激素研究和测试，以检查是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或输卵管阻塞。
在男性中，通过所谓的精子图对其精子的质量进行测试，它测量精子的运动和数量，有了这些信息，精子的质量就可以知道了。
养成健康的生活方式至关重要，远离酒精、吸烟和久坐不动的生活方式，这些因素会影响您的生育质量，甚至会影响宝宝的发育。 根据这些因素，它们可以确保宝宝的健康成长和发育。
